פיברומיאלגיה, המכונה גם דאבת השרירים, היא תסמונת כרונית המאופיינת בכאב כרוני נרחב, עייפות, הפרעות שינה ותסמינים נוספים.

מהם התסמינים העיקריים?

• כאב כרוני ומפושט: כאבים עמומים וחזקים המופיעים בכל הגוף, כולל שרירים, מפרקים ורקמות רכות.
• עייפות: תחושה מתמדת של עייפות, גם לאחר מנוחה.
• הפרעות שינה: קושי להירדם, שינה לא רציפה ושינה לא מרעננת.
• תסמינים קוגניטיביים: קשיים בריכוז, בזיכרון ובקבלת החלטות (“ערפל בראש”).
• תסמינים נוספים: כאבי ראש, רגישות למגע, הפרעות במערכת העיכול, חרדה ודיכאון.

מה גורם לפיברומיאלגיה?

הסיבה המדויקת לפיברומיאלגיה אינה ידועה, אך ישנם מספר גורמים אפשריים, ביניהם:

• גורמים גנטיים: הסיכון לפתח פיברומיאלגיה גבוה יותר אצל אנשים שיש להם קרובי משפחה הסובלים מהמחלה.
• גורמים סביבתיים: אירועים טראומטיים, זיהומים, חוסר שינה ומתח נפשי עשויים לתרום להתפתחות המחלה.
• תפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית: מחקרים מצביעים על שינויים בתפקוד המוח ובחוט השדרה אצל אנשים עם פיברומיאלגיה, אשר עשויים להשפיע על חוויית הכאב.

כיצד מאבחנים פיברומיאלגיה?

אין בדיקה ספציפית לאבחון פיברומיאלגיה. האבחון מתבסס על תיאור התסמינים על ידי המטופל ובדיקה גופנית, שבה הרופא בודק נקודות רגישות בגוף.

כיצד מטפלים בפיברומיאלגיה?

אין תרופה מרפאת לפיברומיאלגיה, אך קיימות מספר אפשרויות טיפול המסייעות בהקלה על התסמינים ושיפור איכות החיים:

• תרופות: תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות חרדה ותרופות משככות כאבים עשויות לסייע בהקלה על חלק מהתסמינים.
• טיפול פיזי: תרגילים פיזיים מותאמים יכולים לשפר את הגמישות, הכוח והסיבולת, ולהפחית את הכאב.
• טיפול התנהגותי קוגניטיבי: טיפול זה עוזר ללמוד אסטרטגיות להתמודדות עם הכאב, לשפר את מצב הרוח ולהפחית את החרדה והדיכאון.
• טיפולים משלימים: טיפולים כמו דיקור, עיסוי ויוגה עשויים לסייע להקל על חלק מהתסמינים.

חשוב לדעת:

• פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית, אך ניתן לנהל אותה ולהקל על התסמינים באמצעות טיפול מתאים.
• כל אדם חווה את המחלה בצורה שונה, ולכן הטיפול חייב להיות מותאם אישית לכל מטופל.
• חשוב לשמור על אורח חיים בריא, כולל תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה ומנוחה מספקת.

אם אתה חושב שאתה עלול לסבול מפיברומיאלגיה, חשוב לפנות לרופא כדי לקבל אבחון וטיפול מתאים.